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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2015-03-17

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一次很健康的旅行｜丹霞山，地球人的慢生活（二）

丹霞山科普志愿者方丽莹

P1 丹霞山之丹山碧水绿树蓝天此幅摄影/朱家强
【导读】
打开这篇文章之前，你或许还没听说过丹霞山，不知道丹霞山在哪儿，也不知道丹霞山是怎么样的山。

你是否想过，在快节奏的紧张工作之后，我们地球人应该需要什么样的一种生活，而这种生活又在哪里可以获得？

那么，让我把一次难忘的丹霞山体验之旅和你来做个深度分享，看看这片位于中国广东省韶关市境内的丹霞山，是怎样的山，是如何用亿万年时光打造出地球人的慢生活？这种生活是如此的完美极致：很科学，很健康，很虔诚，很文艺，很休闲……

话说，我是如何结缘丹霞山的？2015年的1月，由丹霞山管委会联同地质公园之家组织了来自全国各地的首批30名科普志愿者对丹霞山进行了一次科学考察活动，我是通过之前的报名在600多人遴选后有幸参与了这次活动，于是便与丹霞山有了一次非常亲密的接触。这是不同于以往的一次特别的旅行，六天五晚的时间，不仅是与山的接触，还更重要的是与一群志同道合的人在一起体验了一种有意思的慢节奏生活。我眼中的丹霞山不再是一片山，而是一种生活，我对丹霞山的深刻体会可以汇成一句话，那就是——丹霞山，地球人的慢生活。

P2 可爱的地瓜们

本主题共五篇系列文章：
1、丹霞山，地球人的慢生活（一）一次很科学的旅行
2、丹霞山，地球人的慢生活（二）一次很健康的旅行
3、丹霞山，地球人的慢生活（三）一次很虔诚的旅行
4、丹霞山，地球人的慢生活（四）一次很文艺的旅行
5、丹霞山，地球人的慢生活（五）一次很休闲的旅行

【丹霞山，地球人的慢生活（二）一次很健康的旅行】
地球人的慢生活应该是拥有健康的生活环境和健康的生活方式，但现在人们却很难拥有，所以视之为珍宝。来到丹霞山，即可轻松获得这两样珍宝。

P3 在冬日里看到丹霞山的春天

P4 锦江之水流到牛鼻湾此幅摄影/朱加强

P5 我在长老峰拾起一片金黄的丹霞梧桐

广东丹霞山属亚热带湿润型季风气候，夏热冬凉，年平均气温20度左右，温暖的亚热带气候和充沛的雨量使一年四季景区郁郁葱葱，空气清新，负氧离子含量极高。丹霞山生态环境良好，具有丰富的植物区系，据不完全统计野生高等植物（苔藓、蕨类、种子植物）共有243科848属1876种。当中特有植物有丹霞梧桐，丹霞南烛、丹霞小花苣苔等，兰花、红豆、还魂草被称为“丹霞三宝”。丹霞山下有一条清澈的锦江，环绕于峰林之间，峰林倒影，湖光山色，水气润泽。丹霞山地区昆虫、鱼类、爬行纲动物、鸟类、哺乳动物都非常丰富，不少动物品种是属国家重点保护或濒危种类。丹山、碧水、绿树、蓝天构成了丹霞山绝美的自然风光与健康的生活环境，这是用亿万年时光才打造出来的。

P6 我们住在丹霞山岭背村

P7 爬山是我们每天的功课之一

P8 这位童鞋爬起山就变成女汉子

我们住在丹霞山的岭背村，每天在鸡鸣鸟叫声中醒来，两个小时左右的室内讲座、参观，然后是爬山实地游览、考察，累了一天到夜里睡得麻麻香，六天五夜是一种安排得松弛有度、劳逸结合的慢生活。我们的伙食那可没得说，吃的村民自家养的土鸡、自家种的放心菜，每天爬山之后胃口特好，不用担心消化不良。有一个晚上安排我们包饺子，手工擀皮，人人动手，从来没抱过饺子的南方同学也都学会包饺子，吃自己包的饺子就是香。在丹霞山的日子，大家都变得气色红润起来。

P9 阳元山的路是凿出来的

P10 阳元山，爬到半山腰就这样飞檐走壁

P11 阳元山，爬上去之后发现其实并不难

到丹霞山的第二天感觉小腿疼痛了，因为太久不锻炼了，更别说爬山。到后面慢慢适应了，连续爬了五天，练出了爬山的本事。

P12 我终于登上这九九天梯

P13 我从细美古寨之门穿越了一条时光的隧道

P14 难怪古时候的人喜欢占山为王，因为每天都可以一览众山

想起第一天爬元阳山的时候，真有点不想爬，看着山路陡峭，生怕平日缺乏锻炼的自己脚劲不够爬不上。当看到先爬上去的同学很快就在上面招手呐喊，想着第一天不能打退堂鼓，就咬紧牙关向上攀。爬上去之后发现其实山路是看着险峻，其实爬的时候并没有想象中的那么难，而且都是硬地，险段有铁索，走一走，停一停，看一看每一层面的红色沙石岩层，看一看路边的奇特植物，看一看远处的风景，拍一拍相片，再想象一下亿万年前这里风云变幻，不知不觉就到了顶峰，丹霞众山便在脚下。

P15 韶关地区资深驴友一路陪伴爬丹霞巴寨

P16 登上巴寨的童鞋们很豪迈

P17 我也登上巴寨，面对茶壶峰，采撷一片云彩

最后一天爬丹霞山的最高峰巴寨对我是最难的一次挑战，619.2米的海拔不算高，但山路遥远，蜿蜒近7、8公里，我体力有些不支，气喘吁吁的，走一步歇两歇，走到一半差点想放弃了，是韶关市仁化县当地一位资深驴友红娇女士的一路鼓励和陪伴，才使我坚持爬上高峰看到了壮美的风景！红娇告诉我，步入中年后她身体状况下滑，三年前开始参加本地一个户外协会的活动，每逢周末或休息日就去爬山，爬过的山超过200座/次，比巴寨难登的山去了不少，几年登山把身体锻炼得健康壮实，现在爬什么山都是脚下生风毫不含糊，她们协会里个个登山都这么厉害，身体也倍棒。在韶关一带好多人经常来丹霞山爬山的都这么厉害，包括丹霞山管委会的每个工作人员，陪客人爬山就是他们锻炼身体的一种好方式。

P18 登山姿势大PK——优雅式

P19 登山姿势大PK——董存瑞式

P20 登山姿势大PK——打开双臂拥抱式

P21 爬山就是锻炼身体的一种好方式。

想想城市里的白领们每天在办公室伏案工作一天，没见着青天白日，没呼吸新鲜的空气，周末还窝在家里睡大觉，不亲近大自然，没有一点户外运动锻炼，哪来健康的体魄？

P22 这位童鞋想留在巴寨当山大王了

如果你能来丹霞山多爬几座山，也可以培养出爬山兴趣，练出爬山的本事。久在樊笼里，复得返自然。如果你愿意留在丹霞山把那几百座红色山峰都爬完的话，那估计你可以当山大王了。健康，是爬出来，要知道人类的老祖宗以前就是在深山老林里爬上爬下的。丹霞山，地球人的慢生活，一次很健康的旅行！

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