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flac_hnjky 2007-08-10 16:24

体器官的工作时间表

体器官的工作时间表

一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。

二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到

肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养

者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。


南侠 2007-08-14 10:44
真长知识。
我们以后一定要注意啊!

雕龙 2007-08-14 19:41
真是长见识了,哈哈
感谢!!!

longeli 2007-08-14 20:27
这些还真是贴近每个人!赞一个

yabby 2007-09-09 11:19
谢!爱生活,爱生命,爱自己!

csj556 2007-09-09 19:54
爱生活,爱拉方!

sinalklk 2007-09-10 14:48
看来不能超过11点睡

flac_hnjky 2007-09-15 09:12
自己顶一下

happyqiqi 2008-03-09 09:37
长见识了,谢谢、

shaohua0808 2016-09-08 13:28
还在考建造师吗?
给大家
指条快速致富的路吧
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