回帖：番茄工作法是简单易行的时间管理方法。
使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息一下（5分钟就行），然后再开始下一个番茄。每4个番茄时段多休息一会儿。htt ps://baike.baidu.com/item/%E7%95%AA%E8%8C%84%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%B3%95/6353502
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如何用艾森豪威尔矩阵高效管理任务？
任务太多不知道从哪开始？今天教你用艾森豪威尔矩阵，轻松区分任务优先级，让时间利用更高效！
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Forest：专注森林，培养专注习惯
Forest是一款专注于帮助用户培养专注习惯的应用。它的核 心功能是通过种植虚拟树木来激励用户在设定的时间内专注于任务。
功能类型：Forest的主要功能是时间管理与专注力培养。用户可以设定一个时间段，在这段时间内，Forest会阻止用户使用手机中的其他应用，以减少干扰。
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forest：森林
词源有争议。一种观点认为来自拉丁短语 forestem silvam, 城外树林，皇家游猎场， forestem, 外面的，词源同 foreign, silvam, 林地，词源同 sylvan. 另一种观点认为来自 PIE * perkwu, 橡树，橡树林，词源同 fir.
中间的停顿期叫高原期或高原现象。
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一切学习皆可艾宾浩斯，有了这些计划表，学习效率嘎嘎好
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甘特图（Gantt chart）又称为横道图、条状图（Bar chart），通过条状图来显示项目、进度和其他时间相关的系统进展的内在关系随着时间进展的情况。以提出者亨利·劳伦斯·甘特（Henry Laurence Gantt）先生的名字命名。
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