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[生活百科]【别用粗粮饼干当早餐】 [复制链接]

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离线水自漂流
工程师
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-03-08
【别用粗粮饼干当早餐】饼干是十大不健康食品之一！粗粮含不溶性纤维，口感差。高纤饼干若要口感好、粗而不糙，都是油脂的作用。厂家用软化作用好的氢化植物油或动物油加工，纤维越高的饼干脂肪含量越高。粗粮饼干并不营养，不宜长期食用
即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕
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离线friendlhx
助理工程师

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只看该作者 1楼 发表于: 2012-03-09
学习了，以前还真不知道呢
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离线彭南仙
助理工程师

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只看该作者 2楼 发表于: 2012-03-23
我不喜欢吃干粮
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