1 发烧的时候别吃鸡蛋，因为鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。
2头皮屑过多可通过饮食改善，多吃碱性食物，如水果，蔬菜，蜂蜜等，多吃含维生素B2，B6食物，如动物肝脏，肾，心，奶类，蛋黄，麦胚等。
3九种让你笑容绽放的食物：芹菜，乳酪，绿茶，洋葱，香菇，芥末，无糖口香糖，薄荷，水；常吃这些食物可消除口臭，防止蛀牙。
4喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动，产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。
5当时会飞入眼睛，热辣难忍时，只要滴少许糖水，就可解除痛苦。
6香蕉冰糖合蒸止咳，香蕉三根，冰糖五克，装入碗内上锅，文火蒸15分钟食用，止咳效果很好。
7 生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。
8驾车时接听手机会使人的大脑不能很好的处理外部信息，尽管也在盯着某个东西看，但会出现“熟视无睹”的现象，这被称作“疏忽性失明”，大大增加行驶危险。
9漱口也能按摩大脑，连续漱口5－10分钟，可引起中枢神经系统兴奋，这是一种特殊的大脑按摩，对大脑起到良好的保护作用。
10煮饭不宜用生水，因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
11花生米可治风寒胃疼。受冷风刺激之后常会引起胃疼，可吃些煮熟炒熟的花生米，胃疼即可减轻。
12猪肉上沾上粘土或赃污物，用清水很难洗净，若用淘米水浸泡数分钟再洗，赃物即可洗净。
13每天四次短距离散步降压效果好，每天进行四次10分钟散步，降压效果能持续11小时。
14当你切葱，切蒜，或者洗鱼后，用盐搓搓手，洗净后就没有味了。
15除雀斑：杏仁5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。
