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[生活百科]世界卫生组织近日评选出了最健康和最垃圾食品 [复制链接]

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只看该作者 12楼 发表于: 2008-03-07
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)

2、严重破坏维生素

3、热量过多、营养成分低
如果人民币和土币一样多，就不用这么多重复动作为了“生存”而拼搏，可以“生活”了
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只看该作者 13楼 发表于: 2008-03-07
五、汽水可乐类食品

1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙

2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
如果人民币和土币一样多，就不用这么多重复动作为了“生存”而拼搏，可以“生活”了
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只看该作者 14楼 发表于: 2008-03-07
六、方便类食品(主要指速食面和膨化食品)

1、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)

2、只有热量，没有营养
如果人民币和土币一样多，就不用这么多重复动作为了“生存”而拼搏，可以“生活”了
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只看该作者 15楼 发表于: 2008-03-07
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)

1、破坏维生素，使蛋白质变性

2、热量过多，营养成分低
如果人民币和土币一样多，就不用这么多重复动作为了“生存”而拼搏，可以“生活”了
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只看该作者 16楼 发表于: 2008-03-07
八、话梅蜜饯类食品(果脯)

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)

2、盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)
如果人民币和土币一样多，就不用这么多重复动作为了“生存”而拼搏，可以“生活”了
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只看该作者 17楼 发表于: 2008-03-07
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

1、含奶油极易引起肥胖

2、含糖量过高影响正餐
如果人民币和土币一样多，就不用这么多重复动作为了“生存”而拼搏，可以“生活”了
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只看该作者 18楼 发表于: 2008-03-07
十、烧烤类食品

1、含大量“三苯四丙覉” (3大致癌物质之首)

2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性

3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)
如果人民币和土币一样多，就不用这么多重复动作为了“生存”而拼搏，可以“生活”了
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离线xiaotao_10
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只看该作者 19楼 发表于: 2011-07-03
山里的孩子告诉大家：面朝大海才知道今天的海风很大
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