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[生活百科]【快速息怒的7个小方法】 [复制链接]

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工程师
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-03-08

【快速息怒的7个小方法】1、降低你的音量和语速；2、闭上你的的眼睛，可以快速浇灭怒火；3、转转你的脖子，放松心情，缓解僵硬；4、拥抱你自己，用双臂交叉紧紧拥抱自己一下；5、闻闻植物，离健康的绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；6、发扬阿Q精神，自我解嘲；7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕
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只看该作者 1楼 发表于: 2012-03-09
很不错的方法呐
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