超市打工半年，发现的真相: FZ}C;yUPD
1.大米。 7W >}7
不管是越南的，泰国的还是加拿大进口的，只要标注GB71354，就是普通大米， h QW#a]]V:
想南北通吃，建议买北方大米， #h5Hi9LKf
正宗盘锦蟹甜香大米GP718824， .J7-4
方正大米GBT20040， [{.\UkV@
正宗五常大米GB719266 ! 513rNO
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2. 油。 >P]I&S-.
只要油桶上面写着调和油或者执行标准是 GB2716 的，就别买，因为这种油都是勾兑的，想要买到好油，你就看执行标准，GB1534 是花生油，GB1535 是大豆油，GB19111 是玉米油，GB10464 是葵花籽油。 N# xM_Mpt
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3. 面粉。 y(p:)Iv
GBT8607 是高筋面粉，GBT8608 是低筋面粉，GBT1355 是中筋面粉，建议买中筋面粉，通用性比较强。 ,_X, V!
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4. 酱油。 7UEy L
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GB18186 是酿造酱油，有这个标识的可以购买，而 GB18187 则是配制酱油，是人工勾兑的，不建议购买。 -7Y'6''~W.
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以上是一些挑选大米、油和面粉的小技巧，希望对你有所帮助。在购买食品时，建议仔细查看标签和执行标准，以确保购买到符合自己需求和健康标准的产品。同时，也要注意保持饮食的多样性，摄入各种不同的食物，以维持身体健康。 Zqe[2()
