在设计院实习要注意点什么

本人研二学生在西安一家设计院实习，但是来好几天了，都是没事坐着。别人都在讨论干活，我也就不好意思过多打扰，只能坐着看看规范之类的。是不是实习都这样啊…有没有实习过的师兄、师姐告诉我一下…